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Titandioxid ist eine vielseitig einsetzbare Substanz. Sie funktioniert als Aufheller und Weißmacher, was sie in der Lebensmittelindustrie sehr beliebt machte. Süßwaren, Kaugummis, Saucen, Glausuren und Deko-Artikeln für Backwaren, aber auch Produkten wie Soja- oder Hafermilch wurde damit eine hellere, einheitliche Farbe oder eine rein weiße, vor Licht schützende Oberfläche verliehen. Bis 2022: da zog die EU den Stecker und verbot Titanoxid - Erbgutschädigungen wurden nachgewiesen, neueste Studien ergaben, dass der Stoff möglicherweise krebserregend ist. Warum aber ist Titandioxid, das man auch unter dem Kürzel E 171 auf der Zutatenliste findet, in Kosmetika und Medikamenten weiter erlaubt?
Die Antwort darauf gab...

In diesen Tagen sind die Medien wie in jedem Jahr wieder voll von Aufrufen zur Grippe-Impfung. Grund für Medizin für Mitdenker, die Gesundheitscommunity, ein öffentliches Webinar zum Thema zu machen. Was ist das größere Risiko - die Grippe-Erkrankung oder die Grippe-Impfung?
Denn entgegen der landläufigen Meinung (oder besser: entgegen der Medien-Alarmmeldungen) sind schwere Verläufe bei Grippe ausgesprochen selten. Sagt wer? Sagt das Robert-Koch-Institut (RKI). Erstaunlich, oder?
Wie kann das sein? In dieser Folge des Podcasts „Medizin für Mitdenker“ berichtet Dr. med. Sybille Freund vom Webinar in der Community und den doch erstaunlichen Fakten, die dabei zutage traten.

Die Aufzeichnung des...

Hand aufs Herz: Haben Sie Ihre jährliche Erkältung schon - oder kommt sie noch?
Über sinnvolle und nicht so sinnvolle Therapiemöglichkeiten, wenn man sich eine Erkältung eingefangen hat, wird ja viel gesprochen. Aber nicht immer so produktiv wie im Webinar von „Medizin für Mitdenker“ vergangene Woche - denn da ging es nicht nur um die Wiederherstellung von Gesundheit, sondern um Vorbeugung. Und zwar mit einer ganz besonderen Methode: mit Vitamin-C-Infusionen!
Bei Vitamin C denken die meisten sicher an Zitrusfrüchte, der eine oder andere vielleicht auch an die Einnahme von Vitamin C in Kapsel- oder Tablettenform.
Aber Vitamin C kann man...

Lithium Vol. 2: Praxiserfahrungen

Über Lithium wurde in diesem Podcast schon einmal gesprochen. Kein Wunder - ist doch seit Michael Nehls’ Buch „Das erschöpfte Gehirn“ das Spurenelement in aller Munde. Nicht wörtlich, denn noch setzen nicht viele Ärzte das Metall als Mikronährstoff in der Therapie ein. Aber immerhin geht es vielen durch den Kopf - auch nicht wörtlich: es wird darüber diskutiert, ob Lithium wichtig und hilfreich sein könnte. Auch Dr. med. Sybille Freund befasst sich mit dem Thema und lernt, wie sie im Gespräch mit Volker Pietzsch berichtet, ständig dazu. Besonders aufschlußreich dabei: ein langes Interview mi dem Kinderarzt...

Alarm! Schlimme Sache entdeckt: Magnesium-Citrat ist ein großes Problem! …Wirklich? Ja - aber offenbar nur für viele „Medfluencer“ und fragwürdige Therapeuten, die ihre HPU-Patienten kirre machen mit der Meldung, dass Magnesium-Citrat für sie schädlich sei. Und das ist nicht der einzige Unsinn, der immer wieder verbreitet wird - aus Unwissenheit oder aus Marketing-Gründen. Dass HPU-Patienten automatisch auch Histamin-Probleme hätten, ist eine weitere „fake news“. Mit großer Aufgeregtheit, die daraus resultiert.
Heute räumen Dr. Sybille Freund und Volker Pietzsch mal auf damit. Wissenschaftlich fundiert und in der Praxis jahrelang erprobt. Nebenbei erfahren Sie auch, welche Formen von Magnesium erhältlich sind und...

Podcasts kann man überall aufnehmen. Auch auf einer Messe, mit vielen Menschen und Geräuschen drum herum. Am vergangenen Wochenende war das Team der „etwas anderen Gesundheits-Community“ in Mainz auf der Gesundheitsmesse Concordia Vita. Was da so los war und warum solche durchaus aufwendigen Messe-Besuche wichtig sind, darüber berichtet Volker Pietzsch im Gespräch mit - ja, nicht nur Dr. Sybille Freund! Lassen Sie sich überraschen!

Medizin für Mitdenker ist die Gesundheits-Community für alle, die verstehen wollen, was in ihrem Körper vor sich geht und die sich eigenverantwortlich um ihre Gesundheit kümmern möchten. Zahlreiche Kurse, Experteninterviews, monatliche Webinare und Frageabende und eine...

Die Homöopathie ist ja oft dem Vorwurf ausgesetzt, dass nichts bewiesen wäre oder dass man keinen Nachweis ihrer Wirksamkeit habe.

Aber so ganz stimmt das nicht: es gibt durchaus Fälle, in denen Messwerte zumindest sehr stark nahelegen, dass Homöopathie wirkt.

Von einem solchen Fall berichtet Dr. Sybille Freund heute im Gespräch mit Volker Pietzsch. Und aufmerksame Podcast-Hörer wissen ja: evidenzbasierte Medizin ist nicht nur die die auf Studien beruht, sondern genauso die der praktischen Erfahrung von Ärzten in ihrem beruflichen Alltag!

Wenn Sie finden: Meine Gesundheit hat es verdient, dass ich weiß, was ihr nutzt und schadet, dann sind sie...

Kennen Sie Hütchenspiele? Drei Becher, die wild hin- und hergeschoben werden, und irgendwo liegt die Münze drunter. Aber unter welchem? Eben war sie noch hier, jetzt ist sie weg, dafür plötzlich dort.

So ähnlich ist es mit Histamin. Aus der einfachen Frage einer Patientin: „Können Sie mal mein Histamin messen?“ entwickelte sich erst ein längeres Gespräch und nun eine Podcast-Folge mit Nerd-Potenzial. Denn Histamin kommt an vielen Punkten im Körper vor und wird durch unterschiedlichste Vorgänge getriggert. Von Rotwein über Mastzellen bis Darmbaktieren - ein Hütchenspiel, das man nicht ohne erfahrenen Therapeuten spielen sollte. Und am besten hört man sowieso...

In der Praxis von Dr. med. Sybille Freund (wie vermutlich in jeder Arztpraxis) kommen immer wieder mal Patienten zur Tür herein und fragen: Können Sie mir schnell Blut abnehmen? Die Irritation ist meist groß, wenn sie dann zur Antwort erhalten: Nein, so einfach ist das leider nicht.
Das liegt allerdings dann weniger an der Schwierigkeit, die Nadel in die richtige Vene zu stechen, sondern eher an dem, was an medizinischen und organisatorischen Fragen mit einer Blutentnahme verbunden ist.

Wieso Blut ein ganz besonderer Saft ist und was rund um eine Blutentnahme alles bedacht werden muss, davon berichtet Dr. Sybille Freund...

Heute geht’s um Mitesser. Nicht um die auf der Haut und nicht um die, die spontan zum Abendessen reinschneien, sondern um die Substanzen, die wir mitessen, wenn wir etwas essen. Mikroplastik kennt ja mittlerweile jeder: Rückstände von Kunststoffprodukten, die über Verpackungen, über Kosmetika und vieles andere den Weg in unseren Körper finden. Noch gefährlicher ist allerdings Nanoplastik, also noch kleinere Partikel. Diese wurden nämlich in neuen Untersuchungen tatsächlich verstärkt im Gehirn von Alzheimer-Patienten gefunden.
Wie groß die Gefahr ist, woher sie kommt und wie man die Aufnahme von Kunststoff-Partikeln ein wenig verringern kann, das ist Thema dieser Folge von „Medizin...